ダイエットというと、なんとなくそんなに楽して痩せられないイメージがあるけれど。
本当に痩せるのか？ 

そのまま、先生に質問を投げかけた。

先生は、結果を見ればわかるよと、ダイエット記録を見せてくれた。
(もちろん体重推移の部分だけなのでご安心を) 

Ｍ：「おぉ！　皆さん、体重が減少してますね！」 

ダイエットコースが存在するだけあって、管理がちゃんとされている。
普段は体重計に乗るのもコースの中に入っている。 

これは、健康的だし、気持ちいい。
なかにはエステに通ったけど痩せなかったという方も確実に体重を落としている記録も残っていた。

Ｍ：「まさに根本から整えるといった感じがしますね！」 

先生：「独自の痩身法で、お肌もキレイにリバウンド対策バッチリですよ！」 

Ｍ：「本気で通いたーい(笑)」

最後に、先生は言う。
「自信のないものはやりません。自信がないものをやるとウソになるから。」 

熱意と技は、よくあるマッサージ店とは一線を越えている。
カラダを根本から改善したい方、いろんなダイエットを試してきた方、
「中国長寿気功整体院」、おススメです。 

◆一般整体範囲
　
　口眼歪み・各種痛み・五十肩・ヘルニア症・座骨神経痛・三叉神経痛・リュウマチ
　寝違い・顔面麻痺等 

◆急性的な外力で起きた生涯
　　
　ムチウチ症・ギックリ腰・腰椎間ヘルニア 

◆各種の慢性的過労障害 

　頚筋の損傷・腰筋の損傷・四肢筋肉損傷・疲労筋肉痛腱鞘炎・スポーツ障害・筋肉疲労等 

◆婦人病
　
　生理痛・不妊症・生理不順・更年期総合症等 

　　 

医学気功整体は四千年の歴史を持ち、普通の整体マッサージと違って全身のツボ、経路、筋を感じるか肩、腰、関節、内臓、神経の病気や痛みを治すだけではなく全身のバランスを調整する事により、 

(1)自律神経や内分泌ホルモンの働きを高め、 

(2)身体全体の働きに対する自己管理機能が良く、 

(3)人間のパワーと病気に対する免疫能力を促進し、 

(4)新陳代謝や血液の循環促進等病理疫病の状態を改善します。 

その途中、ホウレン草畑を見せていただいた。

ホウレン草を語らせたら日本で10本の指に入るほど、ホウレン草に詳しい石川さん。

それだけホウレン草への思いは強い。

石川さん：「このネットを張ることによって、虫が卵を産みつける心配がないから、無農薬でも育てられるんだよ」と。

出荷直前のホウレン草も見せていただいたが、虫食いが全くなく、本当にきれい。

 Kトラギリギリの道をグングン進み、ブルーベリー畑に到着。

それにしても、都筑区にこんな場所があったのかというくらい、見渡す限り畑・畑・畑。

その途中にも、たくさんの石川さん保有の畑があり、いろいろな野菜が元気よく育っている。

キャベツにじゃがいも、玉ねぎ、などなど。

札が立っているが、全部違う種類のネギなんだそう。

そして、これ。

何だかわかりますか？

答えは、空芯菜。

この空芯菜にもこだわりが。

日本では唯一という、本場中国から種を取り寄せている。

ロ：「日本と違うんですか？」

石川さん：「全然違うよ。いくら火を通してもへたっとならず、シャキシャキ感が残ってるんです。」

独特の歯触りが魅力の空芯菜。

この、石川さんの空芯菜は、市場には出回らず、都内有名料理店にすべて出荷しているのだとか。

そう言われると、何が何でも食べてみたくなりますね。

これは、ブルーベリーの花。

白い花があたり一面に広がっていて、既に花が終わり、

実をつけているもの多かった。

このブルーベリーの食べごろは7月くらい。

品種は、ラビットアイ系とハイブッシュ系の両方を育てている。

このブルーベリーもイチジクと同様に、昨年は無料で収穫体験をさせたと、石川さんは言う。

そしてお客さんから

「ブルーベリーが好きで他でも収穫体験をたくさんしたけれど、ここが一番おいしい」

との言葉が何よりうれしいと。

受粉はもちろんミツバチ。

あまり実がつきすぎても良くないと、自然に任せているという。

この日もかなりのミツバチがせっせと働いていた。

7月には、あたり一面、ブルーベリーの実で埋め尽くされる。

石川さん：「すごい迫力だよ！」

7月が楽しみです。

さて。
「気功」は馴染みがありませんが、どんな感じでしょう？
さっそく体験してきます。

さーて、到着しましたー！！
このビルですね。
２階部分に黄色い看板が目印です。
隣は歯科衛生士の専門学校があり、T字路突き当りのビルになります。
１階部分の道路に面している部分には不動産屋さん、中に進むとネイルサロンがあります。
ネイルサロンに向かう途中にエレベーターがあり、11階右側奥に「中国長寿気功整体院」があります。

エレベーターを降りるとこんな感じ。
茶色のドアの向こうになります。
この時点では、不安感大(笑)

でもご安心を。
ココ｢中国長寿気功整体院｣様では、にっくき脂肪もほぐしてもらえ、効果を実感できると好評なんですよ！
ほとんどの患者さまが口コミリピーターなのであります。

Ｍ：「こんにちはー。」
　　　出迎えて下さったのは、優しい笑顔のリー先生です。
　　　ここでカウンセリングを行ってくださるのですね！

Ｍ：「とっても安心できる空間ですネ～。」
　　　仕切りがあるのも、安心ですし、落ち着ける空間です。

Ｍ：「先生、宜しくお願いいたします！」
　

なんと中国長寿気功整体の総長さんは、日テレ「ぐるナイ」に出演したり、 女性雑誌「an・an」でも多数紹介されている先生なのです。 これは効果が期待できそうですね！ さらに、アメリカイオンド大学名誉博士号を授与されている先生です。 ダイエットの他に、 頭痛・頚椎病・腰痛・ヘルニア・五十肩・膝関節病・座骨神経痛・しびれ・冷え性・不眠症・便秘・更年期障害症・内臓病・目の疲れ・頭痛・不眠症・耳鳴り・足の疲れ・むくみ・冷え性・肩頚コリ・手のしびれ　など【 30年の実績と信頼 】リー先生が根本から診て下さいます！ 「本当に良くなるの？」という方もココは本当におすすめ致します！☆☆☆ 喜びの声も多数です。

Ｍ：「先生、痛くはありませんか？」

先生：「大丈夫ですよ！
　　　　通常のマッサージと思って頂いて大丈夫ですよ。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

施術用には、着替えも完備しているので、会社帰りでも気軽に行けるのがうれしい。

施術の順番としては、大まかに以下のようになる。
(1)オイルマッサージ【むくみ解消・全体のほぐし】
(2)吸引【代謝改善】
(3)つぼマッサージ
(4)耳つぼ

◆オイルマッサージ
先生：「むくみを解消していきます。
　　　　身体をしなやかにして、流れを本に戻していきます！

◆吸玉

先生：「これで吸引します。」
火を使って、吸玉の内部を真空にすることで吸わせるという手法。
昔ながらの手法であり、テクニックがものをいう。

はじめは引っ張られる感がするが、耐えられない痛みではないし
気づくと痛みも無くなっている程度。
人によっては、この感覚が快感らしい。
そう言われれば、また吸ってほしいって思っている自分がいたりして。

先生：「代謝がUPすると、血液の入れ替わりも早くなります。」

Ｍ：「なんだか身体がポカポカしてきましたョ。
　　　短時間なのに、血流の良さを実感できますね。」

最初は、吸玉の跡が1週間くらいつくそうです。
どの場所でも同じくらいの色かと思えば、薄いところと濃いところが。
その色は、悪いところを反映しているのだとか。

何度もやるうちに色も薄くなり、消えるのも早くなるそうです。

灸玉中は足を中心にマッサージしてもらいました。
不思議なことに、足をマッサージされることでより一層体が温かくなってきたことを実感します。

やはり、体は繋がっていて、足を解すことによって背中についている灸玉の威力発揮というところでしょうか。

◆つぼマッサージ

先生：「筋肉の凝りをほぐし、脊椎の異状を正し、血液の循環を良くします。
不調を解消する360個のツボを的確に刺激します。

写真を見てお分かりの通り、首の上のほうを重点的にやってもらいました。

先生：「東洋医学ではココから邪気が入るとされており、風邪のもととも言われています。
ココをマッサージすることにより、14本の経路につながり
1周して、ココから邪気が抜けるとされています。」

この首のつぼはかなり効きました。

通常は、この後、女性が痩せたいナンバーワンの箇所おなかのマッサージ→耳つぼと続くのですが
今回はここまでの体験になりました。

さて。一つ疑問が。
マッサージだけで本当に痩せるのだろうか？
ましてや、エステに行っても痩せないのに。

ダイエット気功整体レポート！中国長寿気功整体院、次に続く→

家族みんなでゆっくりしたり。
彼氏彼女とまったりしたり。
夫婦仲良く遠出したり。

そんなときに使える、厳選宿をご紹介していこうと思います。

第一回目は。
山梨県河口湖にある、「時悠々楽遊」さん。

ちょっと狭い坂を登っていくと、宿に到着。
チェックインは3時から。
宿に足を一歩踏み入れた瞬間から、いつもとは違う心地いい時間が流れることに気づきます。

ここで目についたのが、本棚。
大人用の小説から、子供用の絵本までずらっと並んでおり、

「もしよろしければ、お好きな本をお部屋にお持ちください」
と、優しくおっしゃってくださいました。

うれしいサービスですね。

女性はその場で、数種類の中から浴衣を選べます。
これが結構種類豊富で、置かれている種類がすべての種類じゃないんです。
しかも帯の色まで豊富だから組み合わせを考えるだけでワクワクです。

男性用、子供用の浴衣は部屋に置いてありました。

すべての客室からは、河口湖を一望できます。
目を横にやると、カチカチ山ロープウェーが行ったり来たり。

早速ではありますが、お風呂へとまいりましょう。

そうそう。
ここでもう一つ気に入った点がありました。
着替えなどを持ち運ぶのに、部屋にはかごバックが置いてあります。
これってすごくポイント高い！

バスタオルは脱衣所に備え付けているので、フェイスタオルのみ持ち歩きます。

アメニティも充実。

大浴場はチェックアウトまで入ることが可能です。

貸切露天風呂はこんな感じ。
アメニティ他、タオルも人数分用意されています。

洗い場はガラスで仕切られているので
シャワーが横から飛んできた、なんて心配なし。
細かいようだけど、湯船につかってるときにシャワーの水って気になるんですよね。

夜のお風呂はがらりと印象が変わります。

湯上りは、ロビーにてコーヒー・紅茶をいただきました。
これもサービス。

一面に広がる河口湖を見ながらのコーヒーは格別です。
さりげなく、クッキーも置いてあるのが、にくいですね。

アロマがたかれ、
ゆったりとした音楽が流れ、
なんといっても、素晴らしい景色を目の前に、
いつも必ず頭の片隅にある悩みや考え事が
このときばかりは消えていました。

あっという間に夕食の時間。
お食事処で懐石料理。
実は部屋食が好きな私。
少々面倒くさいなと思っていましたが、
配ぜん係の方が良い働きをしてくれます。
出された料理を食べ終わると、待つことなく次の料理が運ばれてきます。
早すぎることもなく、遅すぎることもなく。
目が行き届いている証拠です。
お料理を頼まれていないお子様には、ご飯とふりかけを用意していただけます。

お料理自体も非常に美味しく、大満足でした。

ちょうどそのころの、太陽から月にかわるころのロビーの様子。
昼間とはガラッと変わる景色。

これは、私の写真では表現できない美しさが広がってました。

部屋に戻ると布団が敷かれ、いつでも寝れる(笑)

次の日。
いつもより早く目が覚め、お風呂へ。

5名くらいの先客が。
でも私が行った時間が遅かったのか、すぐに貸し切り状態に。
小鳥のさえずりを聞きながら、
って実際には聞こえなかったような気がするが
いつ聞こえてもおかしくない、
それくらいさわやかな気分だった。

朝食もgood。
おひつが置いてないため、お替りを都度お願いする形だが、
ご飯を無駄にしないための配慮なのかもしれない。

チェックアウトは10時。
あっという間の滞在だった。

ゆっくりのんびりが退屈に変わることなく、
気持ちよく過ごすことができたのは
宿側のサービスがあってこそ。

河口湖に行く際には再度訪れたい宿である。

最後に。
宿から帰る時、今度は急な坂道を下らなくてはならない。
しかも途中、切り返しが必要な個所が。
ここはギリギリまで行ってから切り返そうと思ってはダメ！
余裕を持って切り返そう！！！

後続の宿泊された方、宿の方、その節はお世話になりました(笑)

時悠々楽游

〒401-0303　山梨県南都留郡富士河口湖町浅川1182
TEL. 0555-72-1066　FAX. 0555-72-2488

答えは、都筑区なんだそうです。

都筑区は農業専用地区を設けるほど、食料自給率に貢献しています。
とはいっても、スーパーなどではまだまだ横浜産を見かけることは少ないですね。

ロカルでは、もっと身近に食を感じてもらおうと
「おいしいよこはまプロジェクト」を立ち上げました！

今回、ご協力いただいたのは

「MARUIファーム」石川さん。
仲町台からバスに乗ること数分。
まさに、農業指定区域にある東方町です。

待ち合わせをしたところは直売も行っているという、
場所で言うと、源東院前バス停近くのセブンイレブン前の畑。

石川さん：「さっそく行きましょう！」と。

待ち合わせた畑ももちろん石川さんの畑だが、手をつけるのはこれからだそう。

「まずは、イチジク見に行きましょう！」と自由自在のKトラに乗せてもらった。

一本の木が横に大きく二つに、地面と平行になるように固定される。

その部分から、見事に等間隔で、新芽が出ている状態。

ロ(ロカル編集部)：「イチジクの木って始めてみました。」

石川さん：「この新芽が、縦に伸びてる支柱に沿ってどんどん伸びるんだよ」

わが子を語るかのように、にこやかに説明をしてくれる。

石川さん：「まだ全然迫力ないけど、一週間もしたらだいぶ違うよ」

と。

こんなに小さいのが、どうなるのか楽しみ。

ロ：「横浜で、イチジクを作っている方がいるなんて知りませんでした。」

石川さん：「もともと小松菜とホウレン草を中心に作ってたんだけどね。もっと農業を身近に感じてもらって、いろんな人に体験をしてもらいたかった。」

そして、去年からイチジク栽培にとりかかり、イチジク収穫体験を実現させた。

ロ：「イチジクの体験って始めて聞きましたよ」

石川さん：「そうだね。イチジクって一度触るともぎ取ってしまわないとだめになっちゃうから、やりたがらない所は多いね」

そんなに繊細なイチジクを、石川さんはなんと。

去年、無料で開放したそう。

タウンニュースに掲載したところ、あまりに殺到しすぎたそうだ。

石川さん：「今年はちょっととろうかなって思ってるんだよね。」

さて。

皆さんは、美味しいイチジク、食べたことありますか？

残念ながら私はそこまで美味しいイチジクを食べた記憶がありません。

お菓子のイチジクはあるけど、生はね。

考えても思い浮かびません。

石川さん：「イチジクってね、すっごく美味しいんだよ。その美味しさを知らない人が多いの。そんな人たちに食べてもらいたい。ほんっとうに美味しいんだよ。」

ロカルは今後もこのイチジクの成長を追っていこうと思います！

次回：ブルーベリー